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quarta-feira, junho 16, 2021

‘Acho legítimo banir das redes quem está fazendo mal para a sociedade’, diz Luciano Huck

O apresentador Luciano Huck participou do programa “Papo de Segunda”, do GNT, na última segunda-feira, 8, e, além de falar da pandemia de Covid-19,...

Aprenda a fazer um cronograma de unhas com Deise Zuqui

Assim como o cronograma capilar entrou super em alta, o cronograma de unhas veio para complementar os cuidados pessoais. Deise Zuqui, uma fashionista e grande amante de dermocosméticos, diz que as unhas são essenciais para algumas mulheres e que a maioria reclama que elas não crescem, são fracas, vivem quebradas, lascadas ou descamando. Não quer ser refém das unhas postiças? Então acompanhe as dicas para começar já o seu cronograma e deixar as unhas lindas de fazer inveja.

O cronograma para as unhas é um tratamento intensivo, normalmente de 30 dias, e eficaz para fortalecer essas belezinhas conforme as suas necessidades: hidratação, nutrição e reconstrução. Mas para isso, nada de esmaltação! Pode acreditar que o resultado é incrível e vai valer a pena deixar as unhas sem cor por um tempo.

  • Hidratação: Deise Zuqui diz que a hidratação das unhas é responsável por repor a água e os nutrientes que perdemos diariamente. Porém, não é somente as unhas que precisam dessa reposição, mas as cutículas também. Sabe quando a unha está descamando ou quebrando fácil? É falta de hidratação nas unhas e cutículas. Para isso, use produtos como D-Pantenol, óleo de coco ou babosa, que possui propriedades bactericidas, além de ajudar na cicatrização. 

Como: Para fazer a hidratação nas unhas basta aplicar nas mãos diariamente, por uma semana, sempre lembrando de manter as unhas lixadas e, durante a aplicação, massagear o conteúdo, inclusive debaixo das unhas. 

  • Nutrição: Não é de hoje que sabemos que certos nutrientes são difíceis de serem repostos, por isso esse passo de nutrição é essencial para que as unhas não fiquem finas e quebradiças. A melhor forma é enriquecer a unha de dentro para fora, sempre consultando seu dermatologista para saber se o problema na verdade não é por alguma infeção, por exemplo. Os principais aliados são o óleo de rícino, que forma uma camada protetora e nutritiva e ajuda no crescimento, casca de ovo e cálcio, que dão mais resistência e flexibilidade. 

Como: Aplique os óleos antes de dormir e, se puder, faça umectação com luvas descartáveis. Não precisa enxaguar, o corpo irá absorver tudo e o que sobrar será a camada nutritiva. 

  • Reconstrução: As unhas são feitas de queratina, então quando estão muito frágeis ou danificadas é porque precisam da reposição do seu principal componente. Deise Zuqui diz que a reconstrução age na reposição das proteínas necessárias da unha, sendo, talvez, a etapa mais importante do cronograma. Os ativos necessários são: creatina, arginina, colágeno e queratina. 

Como: É hora de mudar inclusive sua dieta e seguir a risca todas as dicas. Coma mais nozes e castanhas, pois esses alimentos são ricos em queratina, assim você ajuda o seu corpo a sintetizar o tratamento de dentro para fora. Procure por bases de reconstruções e adicione uma pitada de gelatina sem sabor, casca de ovo ou óleo de amêndoas. Use por até 5 dias. 

Para saber como montar seu cronograma de unhas, Deise Zuqui ressalta a importância de observar muito bem as unhas. Então, se por exemplo, suas unhas estão ressecadas, com pelinhas da cutícula soltas e descamação, é hidratação. A nutrição é para quem está querendo deixar as unhas crescerem ou para quem quer parar de roer. Já a reconstrução é quando as unhas estão moles, como uma folha de papel, sensíveis e frágeis. A partir da sua prioridade, você vai montar um cronograma semanal em que, cada vez que fizer as unhas, vai aderir a uma fase. 

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